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法則アレコレ②


法則アレコレ②
世の中、いろいろな法則があります。
今回は趣向を変えて勉強にまつわる法則、第2弾をご紹介。

最近知った法則は、
「21日の法則」

勉強に限らず、習慣になればおのずとやめてしまいます。
脳科学者の研究によると、人間の脳は
「21日経っていない行動」
には拒否反応を示すといいます。

その行動を記憶する細胞がまだ作られていないからだそうです。
早起き、整理整頓など、これまでやってきていなかったことをやろうとうすると、
尻込みしたり落ち着かなかったりするのは脳がまだ慣れていないからだそうです。

よって、良い習慣をつけたいのであれば
まずは21日かけて脳に習慣を記憶させる必要があるのです。

つまり、何かを変えたいのならば21日間努力して続ける（我慢する）ことが大切になります。

さて、テストがある6月。
それまでに、この「21日の法則」を身につけるには5月の今が絶好の機会。
勉強のやる気を習慣へと身につけるために21日間の継続を！


法則アレコレ②
佐々木（敦） 担当【小中学生：理系・受験 ／ 高校生：数学・化学・生物】
得意技：苦手生徒も感動！重要語句簡単オモシロ暗記術
好きな食べ物：甘いもの、マイブームはバウムクーヘン
趣味：愛犬と遊ぶこと
好きな言葉：努力が必ず報われるとは限らない、ただ成功した者は皆すべからず努力している

2023.05.17

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