習慣になるまでを楽しむ

こんにちは、佐々木です。

以前のブログで、今年度は基礎体力向上のためにジョギングを活発に行うと書きました。

が書いてから実行できず、先週の日曜日ようやく行動に移そうとお気に入りのジョギングコースへ出発。

前回のジョギングからだいぶ期間が空いていたので、準備体操を入念に行ってから走りました。

さて、30分目標に黙々とマイペースに進み続けること25分くらい。

定期的にジョギングしていた頃は1時間くらいはなんともなかったのに、右足に妙な違和感・・・期間を空けたことで足がなまっていたようです。

ちょっと調べてみると、やはり短い時間でも定期的に続けることが効果とのこと。

できていたことができなるくなるのは悔しいですね、改めて継続の大切さを実感しました。

悔しいままでは終われないので、このブログで週3回のジョギングを公言し継続するノウハウを学んでまいります（応援いただけると心強いです笑）。

そして継続するコツがつかめたら、みんなの学習に役立ていこうと思うのです。

学習の継続も一人では難しい時があります、困っている方は是非お手伝いさせて下さいね。

【教科書補習から中学受験・高校入試・大学受験まで

大崎市　登米市　栗原市　の学習塾　サクセスセミナー進学教室】

佐々木（寿）担当【小中学生：文系・受験／高校生：英語】
得意技：小・中学生の苦手科目こそふんばって取り組める自習指導
好きな食べ物：牛乳の甘酒割り（1：1の割合で味わう）
趣味：ジョギング・ハイキング・音楽鑑賞
好きな言葉：継続は力なり　時間は限りあり

2018.04.24