暑さはまだまだ続く

厳しい暑さがまだまだ続いております。皆様体調などは大丈夫でしょうか？

部活によっては外で練習などもあると思います。

 

無理をしてしまうと取り返しのつかない段階になることがありますので、くれぐれも無理はしないようお過ごしください。

 

スポーツドリンクなどでの水分補給を行って未然に防ぎ、万が一不調を感じたら周りにすぐ助けを求めるなど行うようにしましょう。

 

自分の体は自分がよく理解しているはず。

限界を感じたら、無理は絶対ダメですよ！！！

 

この暑い夏を無事に過ごしましょう！

 

そして勉強もお忘れなく！